СЁСИН НО КАТА: соно ИТИ

По команде: «Сёсин но ката ити!» разрубить крест на уровне груди.

1. Кумитэ но камае на 90° влево.
2. От Правого тюдан дзуки:
Шаг /usr/bin/system-config-servicesназад, Левый тюдан сото укэ, подшаг, Правый тюдан гяку дзуки.
3. От Правого дзёдан дзуки:
Шаг назад, Левый дзёдан сото укэ, подшаг, Правый дзёдан дзуки, Правый тюдан маваси гэри, опуская ногу вперед, повернуться на 180° против часовой стрелки.
4. От Левого тюдан дзуки:
Шаг назад, Левый гэдан барай, подшаг, Правый тюдан гяку дзуки.
5. От Левого дзёдан дзуки:
Шаг назад, Левый сюто ути укэ, подшаг, Правый дзёдан дзуки, разножка, Левый тюдан маваси гэри, опустить бьющую ногу на 90° против часовой стрелки лицом к Сёмэн.
6. От правого маэ гэри:
Шаг назад, Левый сото укэ, подшаг, Правый дзёдан дзуки, Правый тюдан маваси гэри, ногу поставить назад.
7. От левого маэ гэри:
Шаг назад, Левый гэдан барай, Правый гэдан маваси гэри, Левый дзедан маваси гэри, ногу поставить вперёд.
8. От левого тюдан маваси гэри:
Левый сунэ укэ, поставить Л. ногу с П-Л. маваси укэ, подшаг вперед П.ногой, Левый хидза гэри (без перестановки Л.ноги в п.4), маки коми нагэ.
9. От правого тюдан маваси гэри:
Левый сунэ укэ, Л-П. маваси укэ с подшагом вперед Л.ногой, Правый хидза гэри (без перестановки П.ноги в п.3), маки коми нагэ, киба дати на 45°.
10. Против брошенного противника:
Правый гэдан дзуки, кумитэ но камае лицом к Сёмэн.
По команде: «Наорэ!» подтянуть Правую ногу и встать в Фудо дати лицом к Сёмэн.