КУМИТЭ НО КАТА: соно НИ

По команде: «Кумитэ но ката ни!» разрубить крест на уровне груди.
1. Кумитэ но камае на 90° влево.

2. От правого гэдан маваси гэри:
Левый сунэ укэ, Правый гэдан маваси гэри, П.-Л. нихон дзедан дзуки, Левый дзёдан маваси гэри, Правый дзедан усиро маваси гэри, полный разворот (после каждого удара шаг вперед).

З. От правого маэ гэри:
Шаг назад, Левый сото укэ, подшаг вперед Л.ногой (поз.1), Л-П. маваси укэ, Правый хидза гэри, поворачиваясь на 135° по часовой стрелке и протаскивая (kuzushite), Правый хидза гэри.

4. От левого гэдан маваси гэри:
Левый сунэ укэ, Правый гэдан маваси гэри, П.-Л. нихон дзедан дзуки, Левый дзёдан маваси гэри, Правый дзедан усиро маваси гэри, полный разворот (после каждого удара шаг вперед).

5. От левого маэ гэри:
Шаг назад, Левый гэдан барай, подшаг вперед П. ногой (поз.2), П.-Л. маваси укэ, Левый двойной хидза гэри, развернуться на 90° против часовой стрелки лицом к Сёмэн.

6. От правого дзёдан маваси гэри:
Левый дзедан укэ + Левый кансэцу гэри, опрокидывая соперника.

7. От левого маэ гэри:
Шаг назад, Левый гэдан бараи, Левый кансэцу гэри в Левую ногу противника, Правый дзедан усиро маваси гэри.

8. От левого дзёдан маваси гэри:
Шаг вперед П.ногой (поз.2), Правый дзёдан (моротэ) укэ, П.-Л. маваси укэ, Левый двойной хидза гэри (без постановки в п.4), Правый хидзи ути, поворачиваясь на 180° против часовой стрелки.

9. От правого дзёдан маваси гэри:
Шаг вперед Л.ногой (поз.1), Левый дзёдан (моротэ) укэ, Л-П. маваси укэ, Правый двойной хидза гэри (без постановки в п.3), маки коми нагэ, киба дати под 45° к Сёмэн.
10 Против брошенного противника:
Правый дзуки, Правый какато - фумикоми, кумитэ но камае лицом к Сёмэн.

По команде: «Наорэ!» подтянуть Правую ногу и встать в Фудо дати лицом к Сёмэн.

 
Для Просмотра Ката Щёлкните на Картинке[-------]